ESGUINCE DE TOBILLO
Es el estiramiento de los ligamentos que soportan el tobillo. Los esguinces se extienden a lo largo de la parte externa del tobillo. Los ligamentos externos no son tan fuertes como los internos. La fuerza de la física, la gravedad y el propio peso corporal, estira el ligamento más allá la capacidad normal generando desgarros en el ligamento y los pequeños vasos sanguíneos que se encuentran alrededor. Un esguince es considerado como si fuese una banda elástica jalada y estirada con demasiada fuerza, causando desgarros en la superficie.
Signos y Síntomas:
●Dolor intenso se presenta cuando no se puede apoyar el pie, caminar o no poder hacer ligeros movimientos. Cuando más grave la lesión más dolor e imposibilidad funcional con tendrá.
●Inflamación de la zona afectada: suele ser lo más llamativo de esta lesión. Tal hinchazón no conlleva deformidad o desplazamiento de partes óseas de la articulación, es lo que diferencia el esguince de una luxación o fractura.
●Aparición de hematomas: Se suele dar en los casos en los que se rompe algún vaso sanguíneo. Este hematoma puede desplazarse y extenderse a otras zonas del pie a causa del movimiento de los fluidos de la lesión por el tejido conectivo. Por eso es normal que el primer día el hematoma ocupe sólo la zona lesionada y a los 2-4 días se haya extendido por parte del pie. También el color irá cambiando de morado a tonos más amarillos y verdosos conforme el hematoma vaya desapareciendo.
●Calor local: la zona lesionada está caliente como consecuencia de la inflamación y la mayor afluencia de sangre a la zona.
●Alteración de la sensibilidad localizada en la zona del ligamento lesionado.
Aseguramiento de la escena:
●Mantener la calma
●Valorar los 6 vectores
●Zona segura para el paciente
●Activación de sistemas de emergencia médica (SEM)
●Elementos de protección personal (EPP)
●Ingreso al paciente verificar los reflejos del paciente (AVDI) Alerta, Verbal, Dolor, Inconciencia
●Valoración primaria (SIGNOS VITALES)
●Valoración secundaria (CEFALOCAUDAL pies a cabeza, HE hematomas, DE deformidades, DO dolor, S sangrado)
Recomendaciones:
Qué hacer:
●Acérquese a la persona con precaución.
●Identifíquese ofreciendo ayuda.
●Asegúrese que usted o la persona no corre peligro adicional.
●Si la herida es muy grande, llame al Número Único de Urgencias y Emergencias (CRUE) 123.
●Aplicar hielo inmediatamente para reducir la inflamación. Envuelva el hielo en un pedazo de tela y no lo aplique directamente sobre la piel.
●Envuelva firmemente un vendaje alrededor de la zona afectada, pero no apretado, para limitar el movimiento. Use una férula (tablilla) si es necesario.
●Mantenga elevada la articulación inflamada por encima del nivel del corazón, incluso mientras duerme.
●Descanse la articulación afectada por varios días.
●Evite poner peso sobre la articulación ya que puede empeorar la lesión. Un cabestrillo para el brazo, o muletas o un aparato ortopédico para la pierna pueden proteger la lesión.
Qué no hacer:
●Aplicar o brindar algún tipo de temperatura elevada.
●Dar masajes sobre la zona afectada, puede que sea posible que se amplié la ruptura muscular.
●Si tienes un esguince severo. Si el tratamiento es inadecuado pueden contribuir el daño a largo plazo de las articulaciones o al dolor crónico.
●Son causados cuando una articulación es forzada a moverse en una posición antinatural.
